前段时间，日本杂志公布了“最想和她出轨”的女艺人。

登上第一名宝座就是微胖界的女神：深田恭子。

她的小名叫什么？哈哈哈哈没错，就是肥恭。

在以瘦为美的时代，她没有迎合大众审美拼命减肥，而是一直保持着肉感丰满的身材。

充满胶原蛋白的Q弹脸蛋，无辜小兔般的眼神，圆润的曲线美……即使是身为女人的我，也觉得这简直就是性感的代名词啊~

这早已是一个多元审美的时代，奈何每次我推送穿搭干货，总会有姑娘回复说：

“肉肉的很自卑。”

“窈窕的身材去哪里领？”…

每次看到你们自暴自弃的留言，我都觉得很心疼。

我懂你们，夏天这种穿吊带、短上衣的季节，很多流行单品都看起来超级心动，但是上身又觉得自己太胖了穿不好看。

cr：陈吸吸本吸

其实大家都是平凡人，哪里这么多完美身材？我们没必要因为胖而自卑，学会自我接纳是自爱的第一门功课。

所以今天这期我特意给你们分享藏！肉！大！法！，为的就是告诉你们：胖子穿对了也很美。

我们都知道，体型往往会决定这个人适合穿什么。

我们大致可以把女生的身材分为以下这四种：苹果型、梨型、沙漏型、直筒型。

那我们要怎么判断自己属于哪个类型呢？

cr：MsKKay

苹果型也叫作O型身材，最大的特征就是：腰部赘肉多，甚至腰围超过了肩围和臀围。

而腿部呢，则相对于上半身纤细，整个人看起来圆鼓鼓的，身材曲线不明显。

其实很多没有注意产后修复的姑娘，都会很容易变成苹果型身材的哦~

测量公式：腰围＞臀围

cr：MsKKay

大部分亚洲姑娘都是梨型身材。穿牛仔裤都容易被说胖，但穿起连衣裙则人人都夸好看的类型。

体形上窄下宽，背窄、肩窄、腰细，但臀部和大腿比较粗。

因为脂肪都堆积在下半身，所以下半身视觉看起来会比较笨重，上瘦下胖看起来就像A字那样。

测量公式：臀围－胸围≥4寸

cr：MsKKay

这类身材的姑娘：屁股、腰部、肩膀都差不多宽。

腰线完全不明显好嘛，所以这个也叫作矩形身材。

这个身材的姑娘正面看起来会比较宽，侧面看起来又会比较窄，身材纤瘦但没曲线。

测量公式：臀围－腰围≤6寸

这是老天爷赏饭吃的身材，腰部、臀部、腿部凹凸有致，身材呈现明显的S曲线。

肩膀和臀部基本同宽，然而腰却特别细。先天条件得天独厚，什么款式都能穿。

测量公式：臀围－腰围≥10寸

实话实说，苹果型和梨型身材的姑娘，是最应该减肥的，也最常有穿搭问题，所以这一个部分主要针对这两个类型来说。

沙漏身材的姑娘就别添乱啦，H型身材腰线出来了什么都有了。

1??不同身材都适用：露脖子、露脚踝、露手腕

露出脖子、手腕、脚踝，很容易增加时髦感，也不怎么挑身材。

cr：茜婷姑娘/香菱鼓瑟/砂糖橘/白水加VC

尤其是穿衬衫的时候，为了穿着更透气，往往会选择V领这些能露脖子的设计。

cr：碳妞

哪怕穿九分裤，只露手腕和脖子，整体也够清爽。

cr：老徐同志

微胖星人，觉得自己肉肉多不好意思露出来，这几个地方的露肤都好驾驭。

cr：茜婷姑娘

2??苹果型身材

苹果型身材一般腿细、腰腹肉肉较多。我就是典型的苹果身材，一胖就先胖肚子…

cr：M号范搭子

这类身材的话，上半身要简洁合身，最好选大领口的，起到视觉减重的效果。

cr：陈吸吸本吸

半塞上衣也是很好用的方法，腰线有了，也不会暴露腰型。

（下摆千万别全塞进去哦，不然腰围问题就遮不住啦~）

cr：anni_x110

因为腰腹肉肉多，裙子要选腰线高一点的。

也可以用上衣下摆打个结，能遮住肚肚的肥肉哦~

cr：Hello美君

下半身由于腿部相对纤细，没有太多要求，只需要配合上半身的搭配，做到上松下紧就好啦~

cr：Achou叫阿丑

3??梨型身材：多露肩颈、小腿、腰

梨型身材上身较瘦，这点其实很吃香。

只要上身瘦了，下半身就没啥限制了。

cr：M号范搭子

以头部为起点，即使是宽松的娃娃牛仔裙，在视觉上也是A字的效果，身材曲线一下子就出来了。

cr：涂你什么吖

收腰设计则是以腰部为起点形成A字，伞型的裙摆越大越藏肉。

而上半身要记得充分展露优势，细长的脖子、纤瘦的肩背、迷人的锁骨都可以露出来~

cr：涂你什么吖

裙子/阔腿裤长度最好是过膝盖，露出相对细一些的小腿更显瘦哦~

cr：卉子学姐

想多露腿也是可以的，下摆开叉的设计大胆穿起来，隐约看到美腿，性感之余还遮肉~

cr：三木三木呢/晓宁想遨游

很多姑娘是不是以为要藏肉，选oversized更好？

错啦！

宽宽松松的oversized对肉肉的女生来说其实并！不！友！好！会让身材显得更圆滚滚。

cr：郑吸吸/Linzzhang

相反，选择裁剪有型的X型连衣裙更藏肉显瘦。

而且夏天穿裙子，纳凉透气、方便快捷、不易出错，偷懒和怕热的姑娘都可以get起来。

cr：曹yoyo

它的收腰放摆设计，可以让身材看起来更有曲线美。

cr：MOFAN

高腰线的设计，调整了身材比例，胸部以下全是腿，你没听错，全是腿。

cr：卫—公子/林小贼

腰腹多肉的苹果型身材也可以穿，材质硬挺的版型会比轻薄贴身的更修饰身材哦~

也可以试试黑色高腰的连衣裙，深色会有视觉压缩的效果哦。

cr：老徐同志/网络/suichaojiDU

至于下摆的长短，可以按照不同身材来选择。

腿部比较纤细好看的，可以选择裙摆短一些的，风情万种。

cr：晓宁想遨游/Scarlett

大腿小腿都粗？怎么样都能露出脚踝的，让造型更加透气，视觉显瘦。

cr：双木琳

说到泡泡袖，我说它是夏日时尚感和百搭兼具的单品没人反对吧~

cr：杉杉子

可是泡泡袖款式那么多，要怎么穿才最显瘦呢？

圆肩和溜肩的姑娘，要留心挑那种有明显肩线且材质比较硬挺的袖口。

cr：晓宁想遨游

肩膀比较窄的姑娘，选这种悄咪咪地将肩膀撑起来的，拍照也会显得更有气场呢。

cr：蒸鱼3

如果拜拜肉很多的姑娘，记得要选蓬蓬的大袖子，会衬托得胳膊细哦。

cr：陈吸吸本吸

这类衣服在袖子这块本来用的布料就多。

凡事过犹不及，上身布料和设计多了，就容易让人觉得局促。

所以我们在领口这一part要视觉减负，哈哈说白了就是少用点布料。

cr陈吸吸本吸

有一句话是这样说的：那么努力减肥？还不如穿条阔腿裤。

哈哈哈，阔腿裤可以让懒癌星人最快速地“瘦身”。

cr：涂你什么吖

大腿位置到裤脚一样宽度，就算腿部线条不好看也能完美掩盖住。

你的腿型在阔腿裤面前已经不重要了哈哈。

cr：明仔和二毛子

一个梨型身材的闺蜜跟我说：我的衣柜，十条裤子就有九条是阔腿裤。

哈哈可想而知这玩意有多实用。

cr：老徐同志

选择9分裤是我觉得比较理想的长度。

7分容易直接卡在小腿肚那里，显得腿很粗~

cr：网络/Tina-元子

对大部分亚洲人来说，裤子选择高腰的准没错，否则看起来五五分，emm…那画面太美我不敢想象…

cr：三木三木呢

相比短裙，长裙防晒防狼还百搭。

而且藏肉效果max，连吃三碗饭都看不出小肚腩那种哦~真的是比甄嬛还绝！

cr：lcy芊芊

什么？你有大屁股？小粗腿？

一条长裙就搞定所有问题，万能程度不用我多说你们也知道了吧。

左边的半身裙穿搭，我只注意到细细的脚踝，小粗腿是完全消失了~

cr：笑笑同学呀

如果不知道穿什么，选半身长裙不用担心出错。

衬衫、T恤和它的适配度都是100%，什么场合穿它都可以hold住。

cr：杉杉子/Hailie/心想是橙

有一说一，我每次去吃自助餐都穿松紧带的半身裙，尽情干饭放开怀吃，也完全不用怕~

cr：XXF

A字裙摆也很绝，刚好可以遮盖宽大的梨型区。

腰线出来了，大腿赘肉消失了，还露出了最瘦的脚踝，真的是显瘦单品中的战斗机啊哈哈哈。

cr:lcy芊芊

蛋糕裙也可以试试，层次多，也很能遮肉。

但层次这种东西，适可而止就好，否则会显得下身累赘，反倒没了轻盈感哦~